Ритуалы
Утро · вечер · неделя
Три мягкие точки опоры. Утренний брифинг задаёт намерение, вечерний разговор помогает поблагодарить день, воскресная ретроспектива — увидеть картину недели и выбрать один добрый эксперимент.
Утренний брифинг
2–3 минуты. Настройка на день без давления.
Напоминания по твоему ритму
Тихие уведомления по времени подъёма и отхода ко сну из твоего профиля.
Совет: заполни «Подъём» и «Сон» в разделе «Про тебя», и времена подставятся автоматически.
В этом браузере уведомления недоступны — покажу тостом.
Как это работает: пока вкладка приложения открыта или установлена как PWA — уведомления придут по времени. На iPhone: «Поделиться» → «На экран Домой», затем разреши уведомления в настройках приложения. Фоновые пуш-уведомления без открытого приложения появятся в Премиуме.